復健日誌--興趣

由於我的興趣都是恢復後才能做的，例如手做、跑步、騎單車、游泳等等，所以暫時不能做，不然興趣是不錯的復健。

興趣之所以是不錯的復健，第一是之前常常在做，第二是可以持之以恆。就像語言治療的老師說的，如果之前很愛講話，就會好的比較快。我現在的老師也一直問我興趣是什麼，還問我喜不喜歡打電動，如果是的話就恭喜你了，多打電玩能幫助你腦子跟手部的復健，可惜我的興趣不是打電玩，不然就可以兼顧興趣和復健了，話雖如此，興趣是不會消失的，我會先從簡單的做起，再往難的邁進，有一天一定可以回到以前的生活的。

舉例來說，手作會碰到刀子和燙的問題，我就可以先挑不用刀子和太燙的來做，就既可以維持興趣又能復健了，另一個例子是騎車，如果彎把公路車對我太難，我就騎直把小折，以此類推，先列出你的興趣是什麼，如果這麼久了你還念念不忘，就是真興趣了。然後在其中找簡單的、不會傷害到你的來做，就漸漸能恢復興趣了，這當中還會遇到你沒有想像過的問題，因為以前都很自然嘛，不要灰心，一定做得到的，你可以先想想挑這個做的理由，真的太難就降一級來做，主要是要把危險因子除去，也可以順便暸解你還缺什麼，久而久之，很難的你也做得到。

太難就先降一級來做，我也是從教走路的老師身上學到的，人真的有很大的潛能，但是記得要慢慢來，不要一次就跳太多。