復健日誌--跌倒

我很怕跌倒，一跌倒就要重新來過，我是這麼被教導的。

常說中風的人就像小孩子，什麼都要重學一遍，但是小孩子都不怕跌倒，這是怎麼回事呢？因為大人已經硬梆梆的，經不起摔了，加上醫院又一直教導不要跌倒，所以我很怕跌倒。正確來說，是不要跌倒引起骨折或是二次中風，並不是都不能摔，一但怕跌倒，很多動作都會收一點、收一點，就會做不出來，我很能理解醫院怕跌的心情，但是一但有了害怕的心情，很多動作會做得不標準或不到位，就失去了做那個動作的意義。

所以1966那位民間的復健中心的老師有教怎麼跌倒，跟怎麼爬起來(這也是我的疑問之一，如果真的跌倒了，要怎麼爬起來。)，因為我有說過一個因素是怕跌倒，這也消除了我一絲絲的不安，當然最好是都不要跌倒，但是知道怎麼爬起來，我就好過一些。但我還是會很在意旁邊的人有沒有力氣扶住我，我還是會很小心翼翼地走著每一步，再跌倒就划不來了。 

其實我還是很怕跌倒的，要小心再小心。