復健日誌-確診

中風的人確診不方便的地方就是不能好好照顧自己。

不能照顧自己是一個大問題，例如喝水，就不能隨心所欲的喝，種種的不方便，會影響到各種行爲，例如拿藥、看醫生，例如要吃什麼對自己比較好，就要看情況，雖然也可以自己完成，但就要花比較多心力。再加上確診是很難過的，如何可以減輕難過的感覺，一切都要看照顧者怎麼想，被照顧者只能照著做。另一個問題是有些人不知道怎麼表達，所以難過也沒人知道，只能靠照顧者發現，確診以後需要好好調養，才會好的比較好。

確診也是有好處的，就是可以強迫休息，因爲確診很虛弱，就不要做一些很粗重的復健了，如果一定要復健，也可以做一些比較輕鬆的復健，有時候休息一下再出發效果反而會更好，這時候就不得不提了，有些人認為復健要一直做才會有進步，但也要會適時的休息一下，以我的例子來說，我會安排一週一次做輕鬆的復健，順便休息一下，不要一直維持在高張力的狀態。

現在新冠肺炎很會傳染，要小心，一樣會難過，千萬不要因為降級了而乎視它。

日文版

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脳卒中を患った人々にとって、Covid 19を診断されたことの不便な点は、自己のケアが適切に行えないことです。

自己のケアができないことは大きな問題です。例えば、水を飲むことも思いのままにできなくなり、さまざまな不便が生じます。薬を取ることや医師の診察にも影響が出ますし、自分にとって何が良いかを判断することも状況によって異なります。自力でなんとかできるかもしれませんが、それには多くのエネルギーが必要です。また、Cοvid-19を診断を受けたこと自体が辛いものであり、その辛さを軽減する方法は、ケアをする人の考え方に依存します。被介護者は、ケアをする人の指示に従うしかありません。もう一つの問題は、表現方法を知らない人もいるため、悲しみを他人に伝えることができず、ケアをする人が気づくしかありません。Cοvid-19を診断されだ後はしっかりと回復を促すためにケアをする必要があります。

Cοvid-19を診断されることには利点もあります。それは、休息を強制されることです。Cοvid 19を診断されだ後は非常に弱っているため、重いリハビリテーションを行う必要はありません。もし必要な場合でも、軽いリハビリテーションを行うことができます。時には休息を取ってから再開する方が効果的な場合もあります。ここで重要なのは、リハビリテーションを継続することで進歩があると考える人もいますが、適切なタイミングで休息を取ることも必要です。私の例を挙げれば、週に1回、軽いリハビリテーションを行いながら休息をとるようにしています。常に高い緊張状態を維持する必要はありません。

現在、新型コロナウイルス感染症が広まっていますので、注意が必要です。同様に辛い状況かもしれませんが、軽視してはいけません。