復健日誌--道具2

為什麼會有道具2呢，因為我之前忘記了兩個重要的道具，有老人家的家庭也很實用喔。

復健日誌--程度

復健依照受傷程度可以分成很多種，不可以一概而論。

復健日誌--興趣

由於我的興趣都是恢復後才能做的，例如手做、跑步、騎單車、游泳等等，所以暫時不能做，不然興趣是不錯的復健。

復健日誌--打電腦

手開始有感覺後，可以嘗試看看打電腦。

復健日誌--道具

說到復健，就要談到一些復健的道具了，因為我之前有參加跑步的訓練，所以有很多我都有，真是太好了。

復健日誌--過馬路

過馬路對中風者是項挑戰，因為馬路有上坡也有下坡。

復健日誌--慢

會覺得自己變慢了，不過不是變慢了，而是所需要的工作變多了。

復健日誌--平常的運動

我因為身體沒力氣，所以平常的運動主要是恢復身體的力氣為主。

復健日誌--適應

適應一共要經過兩個程序，一個是適應從會到不會，一個是適應從不會到會。  

復健日誌--上班

因為已經開始上班，所以只能好多週更新一次。

復健日誌--進步

進步是最能自我打氣的時候，有進步就能覺得可以持續下去。

復健日誌--紀律

我說過做很多運動，也說過正在居家做復健，這時候紀律就很重要。

復健日誌--保護

復健的人一定要保護，但是一定要拿捏好。

復健日誌--休息

有運動的都知道，休息也是重要的一環。

復健日誌--自我意識

一但有了自我意識，就是比較會歡的那種，也代表苦難的來臨。