復健日誌-手做3

 

折紙因為可以一直換主題，所以都不會膩。

復健日誌-生活上的復健

有人說過復健最好就是做生活上的事情，我蠻同意這個觀點的。

復健日誌-進步

最近有風友分享了一個用日曆來衡量進步的方法，我也如法炮製了一番。

復健日誌-感同身受

有流傳一句話，同理心是很難的，這句話尤其適用在復健的人身上，頂多只是比較接近。

復健日誌-觀察

 因為復健過程很慢，所以有時間慢慢觀察。

復健日誌—手做2

練習手有許多方式，我是選折紙和樂高積木。

復健日誌—敏捷

敏捷的字面意思看起來雖然是快，但快不過是它的附加價值罷了。

復健日誌—運動

我已經不能再説運動不會中風了，但是運動的確有帶來好處，今天就來談談運動吧。

復健日誌—重新學習

 中風就是腦有傷害，很多事都要重新學習

復健日誌—正念思考

正念不是要你很正面的去思考，而是要你去注意當下的狀況，雖然正向思考也是很重要的。

復健日誌—專業

相信專業真的很重要，尤其是有對症下藥的，就不要再聽一些素未謀面的話了。

復健日誌—極限

 有的時候要突破極限，才能有進步。

復健日誌—本體意識

本體意識說來像是一個很專業的名詞，很難懂，但是它真的很重要，而且也不難理解。

復健日誌—協調

那天聽醫生說才知道，原來口部的協調要比走路來的精細。

復健日誌—小進步

看大的進步會沮喪，就拆成小小的進步來看，就會發現自己的進步，就不會那麼沮喪了。